Odpovědná péče: 3 pilíře prevence vyhoření u pečujících

Vstupte do skupiny Pečujeme o rodiče v radosti

Potřebujete získat jistotu, sebedůvěru, nastavit plán péče o rodiče, mít čas i na sebe i rodinu? Máte strach z vyčerpaní?

➖ Pečujete, ale nevíte, kde vzít čas na  sebe?

➖ Napadá vás, když si budu dělat něco jen  pro sebe, nestihnu povinnosti?

➖ Nemůžete se zbavit myšlenek, že se na  sebe vykašlete?

➖ Objevují se různé vtíravé myšlenky,  nikam se mi nechce?

✅Vaše péče je cenná, ale teď je čas investovat do sebe.💫

Zůstaňme ve spojení.

Sledujte mě na i Facebooku:

Přejít nahoru