Mentální hubnutí

  • Mentální hubnutí je hubnutí nekonvenční, zcela odlišné od představ, které o hubnutí máte.
  • Unikátnost této metody je ve spojení transformačního koučování s EFT metodou podle potřeb klienta .
  • Zaměřuji se na vaši psychiku a hledám vaše přesvědčení, které o hubnutí máte. Těchto omezujících programů máme v podvědomí mnoho, na vědomé úrovni o tom často nevíme. Do podvědomí se ukládá to, co nám říkají druzí nebo co si sami myslíme, tzv. sugesce –  to čemu uvěříme, utvoříme si na to názor, přesvědčení a pak se podle toho chováme, což ovlivňuje náš další život. Utvořená sugesce přijatá do podvědomí např.: „máme tloušťku v rodině, jsem tlustá, nedokážu zhubnout“ nám na nevědomé úrovni brání zhubnout a udržet si váhu, kterou chceme mít. 
  • Mojí prací je klientovi pomoci tyto omezující bloky a přesvědčení nalézt, odstranit je a přeprogramovat na štíhlé myšlení o vás samých, vašem těle, vašem vztahu k jídlu a konzumaci jídla.  Klient odchází motivovaný s plánem na míru, jak dosáhnout svého cíle. 
  • Problém nadváhy mají dva typy klientů. Do první skupiny patří ti, kteří se přejídají. Zde společně hledáme pravou příčinu přejídání, co je za tím schované. Pokud je příčina na emoční úrovni odstraněna, hubnutí jde lehce a spolehlivě. Druhou skupinu tvoří klienti, kteří jedí málo, nepřejídají se, ale stejně přibírají na váze. Zde se více zaměřujeme na psychiku a další zdravotní problémy, které se na nadváhu nabalují.
  • Hubnutí probíhá přirozeně, zdravě, bez zákazů a pocitu hladu. Jíte, když máte hlad, naučíte se jíst vědomě, jídlo si užívat a vychutnávat. Nevážíte se, úbytek váhy se pozná na oblečení.
  • Dovoluji si Vás upozornit, že to není zázračná metoda, kdy zhubnete za 3 dny 20 kg. Nenabízím diety ani předražené léky, které stejně nefungují. Každý hubne svým tempem, které je pro něj přirozené a zdravé, zhubnutí je trvalé, bez jo-jo efektu.

DÁVÁ  VÁM  TO  SMYSL ?  CHCETE MÍT SKVĚLOU POSTAVU, BÝT ZDRAVĚJŠÍ A HLAVNĚ SPOKOJENÍ SAMI SE SEBOU?

                                                                   REZERVURTUJTE SI TERMÍN