Jak pečovat o rodiče, kteří nám ublížili: Kde najít sílu ODPUSTIT a starat se
s vnitřním klidem
VIDEOTRÉNINK S NÁVODEM
Proč se připojit k tomuto videotréniku?
I když máte pocit, že nepotřebujete odpustit nebo to slyšíte poprvé, tak tady zjistíte, proč je to naprosto zásadní ve vztahu s rodiči.
Objevíte, jak minulost ovlivňuje vaši péči : Zjistěte, proč se vynořují staré emoce a jak s nimi pracovat.
Naučíte se kroky k přijetí minulosti a uvolnění emocionální zátěže.
Objevíte způsoby, jak nastavit zdravé hranice bez pocitu viny.
Získáte praktické nástroje pro snadné zvládnutí stresu při péči.
Co vám videotrénik přinese?
🌈 Nově nalezený pocit rovnováhy mezi péčí a vaším životem.
🌈 Strategie k řešení ran z minulosti, které ovlivňují vaši dnešní péči.
🌈 Techniky k vybudování odolnosti a udržení vnitřního klidu.
Pro koho je vidotrénink určen?
💫 Pečující o rodiče, kteří prožívají emocionální bolest z minulosti.
💫 Pečovatelé přemoženi pocitem viny, hněvem nebo stresem.
💫Ti, kteří hledají harmonii mezi povinností a seberealizací.
Co odhalíte?
Proč minulé vztahy utvářejí vaši zkušenost s pečováním.
Jak rozpoznat a překonat emocionální spouštěče.
Kroky k nalezení vašeho „proč“ pečujete pro vaši trvalou motivaci.
Jak zůstat v klidu, i v obtížných situacích.
Stejně už tady rodiče dlouho nebudou a nikdy se nezmění, tak proč se tím zabývat?
Odložené emoce nezmizí spolu s nimi – ty si ponesete dál, i po jejich odchodu. Odpuštění není o nich, ale o vás – o tom, abyste jednou mohli na svou péči vzpomínat s klidem, ne s výčitkami nebo těžkostí v srdci. Toto je vaše šance na uzdravení vztahu s rodiči.
Tento videotrénink je okamžitě přístupný
