Pro všechny ženy, které stresuje starost o rodiče a nevědí, jak v sobě zahojit díru, že jsou odmítané, nemilované a špatné.
Jak si konečně připadat DOSTATEČNÁ, aniž byste musela plnit představy rodičů o dokonalé dceři.
I když jim odmítáte odpustit staré křivdy a vzdát se hněvu, bolesti a zklamání z minulosti.
Pokud se nezbavíte potřeby být rodiči oceněná, budete se dál honit, vyčerpávat a trápit.
A nejspíš to není vaše chyba. Mnoho žen se snaží rodičům vyhovět, být v jejich očích skvělá, respektovaná a přesto neuspějí. Víte proč? Protože nevědí, jak to udělat.
Protože si zasloužíte cítit se klidnou, svobodnou a sebevědomou.
Protože odpuštění rodičům není jen o nich – je to cesta k lepšímu vztahu sama se sebou.
Tento kurz je navržen tak, aby vám pomohl systematicky zpracovat bolest, kterou si nesete z minulosti, a vytvořit nový, zdravější vztah k rodičům i sama k sobě.
Během osmi týdnů projdete procesem, který vás naučí, jak pochopit a přetvořit svoje emoce, přerámovat svoje myšlení a nastavit hranice bez pocitu viny.
Každý týden se zaměříte na jeden klíčový krok, který vás povede k vnitřní svobodě a rovnováze.
Co dokážete za 8 týdnu, 1x týdně 30 minut ?
Pochopíte, proč vás zranění z dětství stále ovlivňují, a objevíte, jak nevědomé vzorce utvářejí vaše emoce i rozhodnutí.
Identifikujete myšlenky, které vás drží zpět (např. „musím se snažit, abych byla milovaná“), a naučíte se je přerámovat.
Přestanete na rodiče nahlížet jako na „autority“, které vás zklamaly, a začnete je vnímat jako lidi se svými vlastními omezeními.
Naučíte se, jak si odpustit své vlastní chyby, a začnete cítit dostatečnou takovou, jak jste.
Praktické nástroje a komunikační strategie, které vám pomohou vyvážit péči o rodiče a péči o sebe.
Zbavíte se pocitu, že musíte svou hodnotu neustále dokazovat, a začnete si vážit sama sebe.
Naučíte se, jak vytvořit nový typ vztahu k rodičům i sama k sobě, který vás nebude vyčerpávat.
Získáte konkrétní nástroje, jak zajistit, že vaše nové dovednosti a přístupy budou součástí vašeho života.