Vy co chcete přežít se stárnoucími rodiči zjistěte …
Jak zvládnout STRES z rodičů a zůstat v POHODĚ
Máte pocit, že musíte dělat pro rodiče čím dál víc a přestáváte to zvládat?
stresujete se z jejich narůstajících požadavků
měli jste špatné dětství a štve vás, co pro ně teď máte dělat
zažíváte jen kritiku i když se snažíte, neocení vás
myslíte si, že se pro ně musíte obětovat a ztatíte svůj život a kariéru
nebo si naopak myslíte, že pro ně neděláte dost
jste vyčerpáná a bez energie
nechcete se o ně starat a cítíte se provinile,
Co kdyby to bylo takto:
Vaše vztahy s rodiči byly vřelejší, nehádali jste se a oni si vážili vaší pomoci.
Dokázali byste mluvit o svých pocitech a potřebách.
Uměli byste se s rodiči domluvit a společně nacházeli řešení.
Dokázali byste myslet na sebe, říkat „ne“ a necítili se při tom provinile.
Byli byste trpěliví a nic by vás nerozhodilo.
Uměli byste si zorganizovat den tak, aby zbyl čas i na vás a vaše radosti.
Péče o rodiče by vám přinášela radost a uspokojení.
Možná si to teď neumíte představit
Nikdo nás nenaučil, jak žít se stárnoucími rodiči, starat se o ně, aby náš vlastní život nebyl narušen.
Máte možná pocit, že jste zkusili všechno, aby se rodiče změnili, ale na ty vaše nic nefunguje.
Myslíte si, že už to nemá smysl, že tu už dlouho nebudou, tak proč se snažit,
Nechcete se starat, neumíte jim odpustit staré křivdy
Co když k úspěchu stačí udělat další krok?
Tím krokem je správné nastavení mysli
změníte svoje chování vůči rodičům
zlepšíte svoje vztahy, budete efektivně komunikovat
zvládnete obtížné situace s klidem
začnete delegovat a plánovat péči o rodiče
získáte čas pro sebe, svoje sny a cíle
Udělejme ten krok společně!
Proč žádat o konzultaci?
- Chci mít jistotu, že vám program pomůže.
Tato vstupní konzultace nám umožní se lépe poznat. Potřebuji si být jistá, že tento komplexní program pro vás bude skutečně přínosný. - Musíme si ladit.
Vzhledem k tomu, že součástí programu je i moje provázení na cestě, je důležité, abychom si rozuměly a naše spolupráce byla příjemná pro obě strany.
Proč mám vyplnit dotazník?
Dotazník mi pomůže lépe porozumět vaší situaci ještě před naším rozhovorem. Díky tomu se můžeme hned od začátku zaměřit na to nejdůležitější, ušetříme čas a zajistíme, že naše setkání bude co nejefektivnější. Navíc mi to umožní připravit pro vás co nejvhodnější plán a řešení už na prvním setkání.
Kdo vás povede?
Mgr. Helena Třísková,
transformační koučka, EFT terapeutka, NLP Mistr
Moje klientky oceňují, že získávájí 3 v 1, protože tak jsou jejich změny myšlení a chování rychlé, efektivní a trvalé.
Díky mým 25 letým zkušenostem s péčí o seniory dostanete rady a tipy přímo na míru, jak si zjednodušit péči o rodiče, jak s nimi komunikat, i když trpí demencí nebo pokud už verbálně nekomunikují.
Klientkám, pomáhá, že na to nejsou sami, jsme ve spojení pro rychlé rady a podporu i mimo konzultace po celou dobu spolupráce.
Navíc získáváte 1 kontrolní koučovací sezení po 1 měsíci od ukončení spolupráce. Podíváme se nato, jak vám funguje péče, plán, komunikace s rodiči a dostanete další doporučení.
Reference z korespondence
