K čemu mi to bude?

Koherence srdce a mozku je pro pečující klíčová, protože pomáhá vytvářet emocionální stabilitu a rovnováhu v obtížných situacích. 

UMOŽŇUJE: 

• lépe řídit svoje emoce 
• efektivněji zvládat stres spojený s péčí.
• lépe zachovat klid
• soustředit se na péči o své blízké.

NAUČÍTE SE:

• rychlou techniku pro každodenní použití