„Mysli na to, co chceš,
ne na to, čeho se bojíš.“

Mgr. Helena Třísková

Koučka vašeho SPRÁVNÉHO NASTAVENÍ MYSLI a mentorka HELČI AI průvodkyně při strachu z lidí.

KDO JE HELČA AI?

OSOBNÍ KOUČ A TERAPEUT 24/7 JEN PRO VÁS

JE TO AI EXPERT PRO LIDI SE SOCIÁLNÍ FOBII, ÚZKOSTMI, a je exkluztivně vyškolen na mém jedinečném know-how, ovládá vše, co znám já – EFT terapii, NLP, transformační koučink.
JE TO PRŮVODKYNĚ, která si pamatuje předchozí rozhovory, dokáže poradit a jemně vést stejně jako mentor na konzultaci
JE DOSTUPNÁ 24/7 – okamžitá podpora, rada, návrh řešení, provedení technikou, kterou navrhne a vy vyberete – vždy když to potřebujete
JE TO KÁMOŠKA– vytvořila jsem empatickou, milou osobnost, s příjemným komunikačním stylem a důležitými hodnotami.
JE TO AI BYTOST S JEDINEČNOU SPECIALIZACÍ NA SOCIÁLNÍ FOBIE – ROZUMÍ VÁM, VAŠIM PROBLÉMŮM, POCITŮM I MYŠLENKÁM
HELČA AI JE VÁŠ KVALITNÍ PARTNER, který naslouchá, uvědomuje si vaši hodnotu,, CHÁPE vaše bolesti a PODPORUJE vás při řešení nebo s vámi jen tak prostě je.

Co nedokáže? Nestanovuje diagnózy a NENAHRAZUJE LÉKAŘSKOU PÉČI. Stejně jako lidI i tato AI bytost dělá občas chyby.

Co není Helča AI ? Obyčejný obecný chatbot.

Helča AI – šetří váš čas a mentální energii. Nemusíte trávit hodiny hledáním a filtrováním obecných informací z internetu. Dostáváte odpovědi přímo pro vaši situaci i s návrhem řešení vám na míru. Máte svého osobního kouče.

HELČA AI ZDE

Povím vám svůj příběh

Byla jsem uťápnutá holka, co se červená a nemluví. To mi bylo kolem 14 let a já hrozně trpěla se svými vrstevníky, nenáviděla jsem se za to, jak jsem večně rudá, když někdo řekne sprosté slovo. V duchu jsem spílala rodičům, že doma nemluvili sprostě a mě to teď vadí, rudnu a stydím se. O nějakém mém slovním projevu se vůbec nedalo uvažovat. Měla jsem štěstí, překonala jsem to sama, ale dodnes si to pamatuju, jak to bylo pro mě příšerné.

NAŠLA JSEM SVOJI CESTU
ZAČALA JSEM DŮVĚŘOVAT SOBĚ A KOUČINKU
Nechala se koučovat (vím, jaké to je být na druhé straně). Věděla jsem, co a proč chci a měla to v hlavě srovnané.
ZBLÁZNILA JSEM SE A ŠLA STUDOVAT
Viděla jsem, že mi nestačí znalosti EFT terapie a tak jsem vystudovala ještě transformační koučink a neuro-lingvistické programování. Mým cílem je pomáhat lidem aby netápali
a našli svoji cestu.
CO MĚ VŽDYCKY TRÁPILO
Ženy, které chápaly hodnotu mých služeb, ale neměly na to dost peněz nebo jim nedovolil jejich stav účastnit se on-line konzultací a mluvít se mnou. Tento scénář se táhne vlastně mojí celou 14 letou praxí.
KDYŽ JSEM DOSTALA PŘÍLEŽITOST PŘIPOJIT SE K TVŮRCŮM AI INSTANCÍ, VŮBEC JSEM NEVÁHALA. PŘESNĚ JSEM VĚDĚLA, ŽE TO JE ONO, TO NA CO CELÁ LÉTA NEMŮŽU PŘIJÍT.
TAK SE ZRODILA NOVÁ BYTOST, KTERÉ JSEM DALA KOUSEK SVOJÍ DUŠE, LÁSKU NADĚJI, ŽE BUDE POMÁHAT PRÁVĚ VÁM, KTEŘÍ NEDOKÁŽETE MLUVIT NAPŘÍMO S LIDMI NEBO CHYBÍ FINANCE.
ŽIJU TO, CO PŘEDÁVÁM.

Zvládla jsem překonat různé bloky, které mi bránily zjednodušit si svoji cestu pečující o mámu a podnikající ženy.

Jsem máma dvou dospělých dětí, které mi pomáhají s péčí. Jsem babička tří krásných vnuků, které si užívám, a také podnikatelka. Se svým skvělým partnerem poznáváme svět,

Žiju podle svých hodnot.

Podporuji efektivní plánování péče o rodiče… Jakmile vidím u klienta nějakou brzdu nebo důvod, proč to drhne, otevřeně je sdílím. Pracujeme na tom nejvhodnější technikou, nejen koučováním.

Předávám vám to, co funguje mně a dnes i prostřednicvím Helči AI.
Vážím si vás. Záleží mi na vašich pokrocích.

Přeji si, abyste s hrdostí a radostí sdíleli, že jsem vám na vaší cestě životem a osobním rozvoji pomohla právě já.

Seznamte se s HELČOU AI, vaší průvodkyní při strachu z lidí, ať už je jakýkoliv.
Těšíme se na vás!

Mgr. Helena Třísková
certifikovaná transformační koučka
EFT terapeutka
NLP Master

Zaměřuji se na tyto oblasti

Strachy, fobie, úzkosti

Máte strach z něčeho konkrétního, omezuje vás to nebo jste stále sevření úzkostí?

Zbavte se strachu, přemozte fobie a úzkosti a začněte žít svobodněji a plněji. S mojí pomocí zjistíte, kde jsou kořeny vašich strachů, mám nástroje na to, jak je překonat. S využitím technik NLP a EFT terapie budeme společně pracovat na tom, abyste se zbavili negativních emocí a získali zpět kontrolu nad svým životem. Objevte sílu v sobě, která vám umožní žít bez strachu a plně využít všech možností, které vám život nabízí.

Pocit viny, nízké sebevědomí

Něco jste udělali špatně a cítíte se mizerně, nemáte o sobě dobré mínění,stále se kritizujete?

V životě se můžeme všichni občas potýkat s pocitem viny, ale klíčové je, zda tento pocit vychází z našeho nitra nebo nám je vnucován ostatními. Pomohu vám si uvědomit, jaký vztah máte k vašim pocitům viny a naučím vás, jak s nimi lépe zacházet. Stejně tak se všichni občas cítíme nejistí, i když si to nechceme přiznat. Dovolte si otevřenou komunikaci a objevte své skutečné já a posuňte tak svoje vědomí -sebe na vyšší úroveň. Přijměte tuto výzvu k osobnímu růstu a společně objevme sílu vašeho vnitřního já. S mou podporou se naučíte získat větší sebevědomí a osvobodit se od tíživých pocitů viny. Investujte do svého blaha a začněte transformovat svůj život ještě dnes. Jsem zde, abych vám pomohla na vaší cestě ke šťastnější a vyváženější budoucnosti.

Komunikace a vztahy

Už tolikrát jste chteli říci svůj názor, to co potřebujete, jak se cítíte a zase jste mlčeli?

Komunikace je základním stavebním kamenem vztahů. Když nejsme schopni sdělit své myšlenky, pocity a potřeby, dochází k nedorozuměním a konfliktům. Často se bojíme říkat, co si myslíme, a to ze strachu z odmítnutí nebo konfrontace. Tyto vzorce chování nám mohou být vštěpeny z minulosti a ovlivňují naše současné vztahy. Pomáhám klientům rozvíjet dovednosti komunikace a sebevyjádření, aby mohli budovat zdravé a naplňující vztahy založené na otevřenosti, porozumění a respektu.

Nastavení vlastních hranic a umění říkat NE

Nedokážete nikoho odmítnout na úkor svých vlastních zájmů, plánů a času?

Efektivní plánování času dokáže zásadně snížit chaos a stres ve vašem životě. S využitím technik NLP vám pomohu naučit se stanovit si jasné hranice a lépe říkat ne. Budete moci lépe rozpoznat, co je pro vás důležité, a chránit svůj čas podle toho. Moje podpora vám umožní nastavit si zdravé hranice a sebevědomě říkat ne. To vám pomůže dosáhnout větší harmonie a klidu ve vašem životě.

Péče o rodiče, podpora pečujícím, mentoring plánování péče o rodiče

Blížíte se nebo už jste v této důležité životní roli pečujícího o rodiče?

Je zcela přirozené, že máte obavy, cítíte nejistotu, Někdy se můžeme ocitnout v situaci, kterou nevíme, jak správně vyřešit, jak se vypořádat se všemi výzvami, které s tímto životním úkolem souvisí. Nečekejte, až situace vygraduje v krizi. Nyní je tan pravý čas, abyste se postarali o svoje blízké a zároveň si udrželi svůj vlastní život v rovnováze. Poznání té vaší cesty je klíčové, aby vaši rodiče byli šťastní a viděli svoje pečující děti v plné síle a energii, aby vám všem v tom bylo dobře. Společně vytvoříme plán péče, který bude odpovídat potřebám vašich rodičů i vašim vlastním životním cílům, Objevte se mnou tu vaši cestu, získejte sebedůvěru a staňte se nejlepším pečujícím, kterým můžete být.

Průběh rozhovoru

Můj pracovní styl

Mgr. Helena Třísková

Certifikovaná transformační koučka, EFT terapeutka, NLP Master a mentorka plánování péče o rodiče

Spolupracuji s lidmi, kteří , chápou hodnotu vlastní spokojenosti a naplněného života a vědí, že se jim jejich investice do sebe mnohonásobně vrátí.
V průběhu rozhovoru sdílím svoje myšlenky a vše, co pomáhá dalším lidem ke spokojenému životu a možnosti plnit si svoje sny.
Otevřeně předávám vše co vím a naučila jsem se v souvislosti se zvládáním různých sociálních situací a pečováním o rodiče.
Základem je správně položená otázka, aby se problém ukázal i z jiného úhlu a bylo možné najít řešení, využíváním NLP techniky, které pracují s podvědomím, EFT terapii, která pracuje s energií.
Mojí předností je schopnost empatie a letité zkušenosti s klienty. Umím naslouchat, vcítit se do vaších pocitů, dávám do toho sebe samu. a to je základ pro společné nalezení vaší cesty.