Stav rodičů se postupně zhoršoval a na začátku jste si mysleli, že to zvládnete. Postupně u vás dochází k vyčerpání, ztrátě chutí do života.
Co dělat:
- Přiznat si, že to je náročné a že je možné to dělat i jinak
- Neobviňovat se za pocity únavy, vzteku, osamocení, bezmoci
Položte si tyto otázky:
- K čemu budu vyčerpaná svým rodičům?
- Kdo z rodiny mi může pomoct?
- Napadlo mě využít možnosti profesionálů?
- Můžu zapojit pečovatelskou službu doma? Bude to stačit?
- Kde je nejbližší zařízení, kde by mohli rodiče prožít spokojené stáří? Kdy se tam půjdu zeptat?
- Co mi v tom brání a proč?
- Chci pomoc se svými pocity, zbavit se přesvědčení, která mi neslouží, abych mohla zase žít?
Pokud odpovíte ano objednejte si konzultaci zdarma, kde se podíváme na vaši konkrétní situaci a najdeme cestu, aby jste mohla žít vlastní život a zároveň být hodnou dcerou, která se o svoje rodiče stará. Vyplníte jen krátký dotazník a já se vám ozvu.