Co dělat, když nezvládám péči o rodiče? - 24

Co dělat, když nezvládám péči o rodiče?

Stav rodičů se postupně zhoršoval a na začátku jste si mysleli, že to zvládnete. Postupně u vás dochází k vyčerpání, ztrátě chutí do života.

Co dělat:

  1. Přiznat si, že to je náročné a že je možné to dělat i jinak
  2. Neobviňovat se za pocity únavy, vzteku, osamocení, bezmoci

Položte si tyto otázky:

  1. K čemu budu vyčerpaná svým rodičům?
  2. Kdo z rodiny mi může pomoct?
  3. Napadlo mě využít možnosti profesionálů?
  4. Můžu zapojit pečovatelskou službu doma? Bude to stačit?
  5. Kde je nejbližší zařízení, kde by mohli rodiče prožít spokojené stáří? Kdy se tam půjdu zeptat?
  6. Co mi v tom brání a proč?
  7. Chci pomoc se svými pocity, zbavit se přesvědčení, která mi neslouží, abych mohla zase žít?

Pokud odpovíte ano objednejte si konzultaci zdarma, kde se podíváme na vaši konkrétní situaci a najdeme cestu, aby jste mohla žít vlastní život a zároveň být hodnou dcerou, která se o svoje rodiče stará.  Vyplníte jen krátký dotazník a já se vám ozvu.

https://htkouc.com/dotaznik

Přejít nahoru